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인터넷 · 스마트폰 과의존 진단조사

  • 청소년의 디지털미디어 사용습관을 점검하고 사용원인을 알아보아요.
  • 디지털미디어 과다사용을 예방하고 자기조절력을 키워요!
청소년용 보호자용

✔ 다음은 여러분이 스마트폰 사용에 대해 어떻게 생각하는지에 관한 내용입니다. 잘 읽고 자신과 가장 가깝다고 생각되는 것을 선택해주세요.

01

스마트폰의 지나친 사용으로 학교성적이 떨어졌다.

02

가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하고 있는 것이 더 즐겁다.

03

스마트폰을 사용할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다.

04

스마트폰 사용시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.

05

스마트폰 사용으로 계획한 일(공부, 숙제 또는 학원수강 등)을 하기 어렵다.

06

스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃은 것 같은 생각이 든다.

07

스마트폰이 없으면 안절부절 못하고 초조해진다.

08

스마트폰 사용시간을 스스로 조절할 수 있다.

09

수시로 스마트폰을 사용하다가 지적을 받은 적이 있다.

10

스마트폰이 없어도 불안하지 않다.

11

스마트폰을 사용할 때 그만해야지 라고 생각은 하면서도 계속한다.

12

스마트폰을 너무 자주 또는 오래한다고 가족이나 친구들로부터 불평을 들은 적이 있다.

13

스마트폰 사용이 지금 하고 있는 공부에 방해가 되지 않는다.

14

스마트폰을 사용할 수 없을 때 패닉상태에 빠진다.

15

스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되었다.

결과보기

✔ 다음은 자녀의 스마트폰 이용습관을 알아보기 위한 것입니다. 각 문항을 잘 읽고 자녀와 가장 가깝다고 생각되는 것을 선택해주세요.

01

스마트폰 문제로 가족들과 자주 싸운다.

02

평소와는 달리, 스마트폰을 할 때만, 할 말을 다하고 자신감이 있어 보인다.

03

스마트폰에 빠진 이후로, 폭력(언어적, 신체적)적으로 변했다.

04

하루에 4시간 이상 움직이지 않고 한 곳에서 스마트폰을 한다.

05

식사나 휴식 없이 화장실도 가지 않고 스마트폰을 한다.

06

스마트폰 사용으로 인해 주변 사람들의 시선이나 반응에 무관심하다.

07

스마트폰을 하는데 건드리면 화내거나 짜증을 낸다.

08

하루 이상을 밤을 새우면서 스마트폰을 한다.

09

스마트폰 사용으로 학교 성적이 떨어졌다.

10

스마트폰을 하는데 건드려도 화내거나 짜증내지 않는다.

11

밤새워서 스마트폰을 하지는 않는다.

12

스마트폰사용 때문에 피곤해서 수업시간에 잔다(혹은 잔다고 한다).

13

스마트폰을 안 할 때, 다른 것에 집중하지 못하고, 불안해 보인다.

14

점점 더 많은 시간동안 스마트폰을 사용한다.

15

스마트폰 사용으로 인해 약속을 지키지 않고 거짓말을 자주 한다.

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